Préparation de l’infusion
Pour libérer toutes les saveurs et les principes actifs de nos plantes, il est essentiel de les infuser dans de l’eau portée à ébullition. Commencez par verser l’eau chaude sur les plantes, puis couvrez le tout et laissez infuser entre 5 et 10 minutes, en fonction de vos préférences et de l’effet désiré.
Dégustation
Après l’infusion, filtrez votre préparation et savourez-la à petites gorgées.
