Que ton remède soit ta nourriture et que ta nourriture soit ton remède" ...
Hyppocrate avait tout compris et nous redécouvrons petit à petit les bienfaits de nos plantes compagnes plus ou moins présentes en cuisine et dans notre potager mais si peu utilisées
finalement à des fins thérapeutiques alors qu'elles ont énormément de potentiel .
L'ail en est un bon exemple:
les Égyptiens de l'antiquité reconnaissaient les vertus de l'ail qui, d'après eux, donnait force et vigueur .
Les médecins Grecs et Romains le prescrivaient pour les affections respiratoires et l'on sait aujourd'hui qu'il possède des propriétés bactéricides.
Il est aussi anti-viral , décongestionnant et peut aider l'organisme à se défendre contre les infections.
Mélangez-le à du miel, apaisant et antiseptique, pour en faire un sirop préventif ou curatif des rhumes et de la grippe .Prenez 2 à 3 cuillères à café, 3 fois par
jour.
Ingrédients : 1 tête d'ail
30 cl d'eau
Le jus d'1/2 citron
2 cuil. à soupe de miel
- Écrasez les gousses d'ail sans les peler et mettez-les dans une casserole avec l'eau
- Ajouter le jus de citron et le miel et faire cuire 2 ou 3 minutes à feu doux, puis passer dans une bouteille opaque, fermant hermétiquement
- Gardez 2 ou 3 semaines au réfrigérateur .

Un gargarisme d'herbes fraîches peut également atténuer la gêne d'une gorge douloureuse.
Si vous n'en avez pas de fraîches, remplacez-les par des sèches, à raison de 2 cuillères à soupe pour 60ml d'eau.
Notre Thym associé à de la Sauge ou de la Ronce fera un excellent gargarisme contre les angines .
Les recettes présentes dans nos article ne sont que des conseils d'utilisation en prévention et aux premiers signes de gêne mais nous ne saurions être responsable de votre utilisation
: Consultez votre praticien de santé pour être sûr de ce que vous avez .
D'autres plantes suivront dans les prochains articles, alors si vous souhaitez en savoir d'avantage , inscrivez -vous à notre lettre d'information pour ne rien rater à cette
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Wilber Ruhland (lundi, 23 janvier 2017 00:41)
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ginette samuel (lundi, 20 février 2017 17:07)
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